Хлорофил
Шта је хлорофил?
Хлорофил је заправо одговоран за зелену пигментацију код биљака. Шта хлорофил ради? Хлорофил је оно што апсорбује енергију сунца како би олакшало фотосинтезу код биљака. Хлорофил је за биљке као крв за људе. Важан је у многим метаболичким функцијама биљака као што су раст и дисање.
3. Хлорофил може помоћи у побољшању квалитета црвених крвних зрнаца
Хлорофил се сматра крвљу биљака и има користи и за људску крв. Занимљива студија је открила да су митохондријалне ћелије сисара биле у стању да производе више аденозин трифосфата (АТП) када су изложене хлорофилу и сунчевој светлости. АТП обезбеђује сисарима енергију која им је потребна. Ово показује да животиње такође могу да производе енергију из сунчеве светлости конзумирањем хлорофила.
Још једна студија је испитивала ефекте узимања пшеничне траве на људе са таласемијом. Таласемија је поремећај крви код којег тело не производи довољно хемоглобина, протеина унутар црвених крвних зрнаца који преноси кисеоник. Студије су показале да људи који узимају суплементе од пшеничне траве имају мање случајева потребе за трансфузијом крви.
Иако око 70% пшеничне траве чини хлорофил, истраживачи још увек нису закључили да ли хлорофил узрокује мање потребе за трансфузијама крви. Неки истраживачи верују да је то хлорофил, али други, објашњавајући смањену потребу за трансфузијама крви, то приписују самој пшеничној трави.
Предности оптимизације квалитета црвених крвних зрнаца су бројне и могу значајно утицати на ваше здравље, енергију и осећај благостања. Повишени нивои хемоглобина повећавају ниво циркулације кисеоника, што оптимизује енергију и ћелијске функције у целом телу.
4. Хлорофил може подржати здраву кожу
У две пилот студије спроведене током осам, односно три недеље, утврђено је да хлорофил оптимизује кожу оштећену сунцем, акне и проширене поре када се примењује локално.
Студије су такође показале да хлорофилна киселина има потенцијал да смањи раст бактерија и инфламаторне реакције у ранама на кожи. Ово помаже бржем зарастању рана и смањује ризик од инфекције. Хлорофил може помоћи у лечењу опекотина и чирева и стимулисати производњу новог ткива.
Због својих антиоксидативних својстава, локална примена хлорофила може имати ефекат успоравања старења. Подржавајући здраве митохондрије, које играју кључну улогу у настанку болести и превременом старењу, хлорофил има потенцијал да нам помогне да одржимо младалачки изглед и здравије ћелије како старимо.
5. Хлорофил може помоћи код губитка тежине
Мала студија спроведена на 38 жена открила је да су оне које су једном дневно узимале суплемент који садржи хлорофил изгубиле више тежине од оних које нису узимале суплемент са зеленим биљним ћелијским мембранама. Студија је такође открила да је ниво холестерола такође смањен у групи која је узимала суплемент. Истраживачи још увек нису закључили који је састојак у суплементу изазвао ове резултате.
У студијама на животињама, показало се да хлорофил такође смањује апетит и унос хране. Овај ефекат, у комбинацији са способношћу хлорофила да повећа осећај ситости, помаже у спречавању повећања телесне тежине. Узимајући у обзир ове физиолошке користи, хлорофил је идеалан природни зелени додатак исхрани који подржава губитак тежине.
6. Хлорофил може помоћи у неутрализацији телесних мириса
За људе који пате од триметиламинурије, болести која узрокује да тело мирише на рибу, хлорофил може бити управо решење које траже. Једна студија је открила да хлорофил значајно смањује количину триметиламина, молекула одговорног за мирис рибе.
Такође је показано да хлорофил смањује мирисе изазване бактеријама. Ово својство је довело до тога да се хлорофил користи као освеживач даха и природни пречишћивач мириса.
7. Хлорофил има потенцијал да повећа енергију
Узимање хлорофила може помоћи у повећању нивоа енергије због могућег повећања производње црвених крвних зрнаца. Црвена крвна зрнца су одговорна за пренос кисеоника за производњу енергије, омогућавајући телу да одржи оптималну ћелијску функцију. Како се ниво циркулације кисеоника повећава, нивои енергије се оптимизују, а физичка издржљивост се повећава.
Студије су показале да животиње које једу храну богату хлорофилом акумулирају хлорофил у митохондријама, енергетским станицама ћелије. Унутар ћелије, хлорофил обезбеђује електроне коензиму Q-10, што значајно повећава производњу АТП-а, што значи да је више енергије доступно за употребу у целом телу.
